#心理学

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#心理学
管理运动员FOMO
由安德鲁·西蒙斯
很少有运动员喜欢失去训练成果或错过比赛的感觉，但有时他们可以获得很多价值。。。
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#心理学
训练大脑：耐力运动员的心理健康训练
由莱克西·米勒
让运动员们在缺乏自信或焦虑中挣扎？这些心理健康训练将帮助他们重新适应。。。
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#心理学
辅导与饮食失调：一个成功的案例研究
由Rick Kattouf博士
阅读有关训练如何使一个运动员恢复控制感，并克服她的帮助下饮食紊乱。。。
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#心理学
用5个简单的步骤进行日常心理训练
由艾伦·赫里
最小的努力往往带来最大的收获。帮助运动员建立一个简短的，每天，心理练习，将。。。
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#心理学
克服铁人三项初学者的开放水域焦虑
由菲利普·哈齐斯
进入铁人三项运动的最大障碍之一是公开水域游泳。帮助你的运动员获得更多。。。
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#培训-通过-COVID-19
克服过度辩护效应
由泰勒·托马斯
我们都有这样一位朋友或运动员，他正迫不及待地在Instagram上发布他们的最新训练。这就是为什么。。。
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#马车
西蒙·马歇尔和莱斯利·帕特森的运动员大脑
由教练组主持人德克·弗里尔
本周在训练高峰，教练德克采访了丈夫和妻子组合铁人三项和教练莱斯利帕特森和。。。
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#心理学
什么时候忽视你的运动员
由帕特里克·史密斯
一般来说，集中和频繁的沟通是高质量辅导服务的关键，但有时沉默是。。。
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#心理学
行为改变科学与辅导
由安迪·柯克兰
与运动员沟通遇到障碍？也许这个策略可以帮助你让你的生活变得循序渐进，无痛。。。
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#心理学
训练中的心理健康追踪
由本·福德曼
作为教练，我们永远不会（也不应该渴望）为我们的运动员扮演医生或心理学家的角色。但是我们。。。
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#心理学
当运动员身份瓦解时
由帕特里克·史密斯
运动员的身份是脆弱的，当有什么东西打断了它（一个伤害，一个重大的生命事件，或者说，一场流行病），它。。。
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#心理学
更多的专注：训练积极灵活的注意力
由帕特里克·史密斯
正念流行吗？对。但它是超级有用的耐力运动，也是的！帮助你的运动员引起他们的注意。。。