运动员更换教练的频率比你想象的要高。你们很多人都知道，每个教练都有自己的指导风格。教练员在很多方面都有很大的差异，从他们的训练计划、个性和互动方式，到他们如何激励运动员，他们对运动员的期望等等。当一名运动员转换到一个新的教练组，同一教练组中不同的教练，甚至改变他们对教练的关注程度或运动类型时，所需的教练风格不可避免地会发生变化。
没有教练是完全相同的。其美妙之处在于教练员的多样性为运动员的多样性提供了机会最优的教练运动员关系。
变化可能是压力并导致令人沮丧的误解。这就是为什么导致耐心，建立开放的沟通线，并主动真正了解你的运动员对平滑教练的过渡来说是必要的。
第一步:评估自我决定的优缺点
在与运动员一起开始之前，您需要评估他们的优势和缺点，以确保您的执教风格和计划设计与该个人对齐。在新运动员上收集信息非常有帮助，特别是如果他们以前与教练合作。这将有望揭示他们为什么改变教练，如果您的运动员 - 教练关系有潜力。
通过创建一个简单的调查问卷，探讨了他们的自我宣布的优势和缺点，您可以了解教练的元素和风格将使它们受益。也许他们与时间管理斗争并定期锻炼锻炼。在这种情况下，您可以在讨论中开放，以及是否有温和的提醒或更加严格的对抗辅导风格对他们来说是最适合的。一些运动员在严格的问责制茁壮成长，而其他运动员则欣赏耐心和培训计划灵活性。如果他们要离开以前的教练，那么前面的风格就会努力反对他们训练的各个方面，感受最弱，最不服务的训练。
第2步：问有什么工作（＆不起作用！）
评估的另一个因素是他们以前的经历是成功的。将它们获得最大价值的辅助元素是非常重要的，因为您可以使用该信息来塑造您呈现的程序和样式。您还想询问他们留下的缺失或如何在以前的关系中无效地服务。
此评估不仅应享有培训的物理方面，而且还有他们收到的心理和励志互动。
在此评估后，应制定几项重要决定。辨别是否需要一个主要的执教风格的变化，或者只需轻微的调整就足够了。或者，这可能是您发现您和新运动员的重点根本不适合彼此适合。请记住，虽然您的客户需要和赞赏一些灵活性，但如果您觉得您和运动员在完全不同的页面上，请拒绝工作也很重要。尽管失去工作令人失望，最后，如果你觉得最好说不，你和客户都会更快乐，并且独立前进。
第3步：整合过去的培训
一旦你了解运动员的优势和弱点，并确定你的风格对齐，开始挖掘他们过去的训练是合适的。要求运动员为您提供尽可能多的培训数据。这希望揭示他们以前的培训模式及其目前的身体能力。询问坐行等信息，HRV模式，体育偏好，体积，培训组，他们训练的具体日子等
这将做更多的是揭示他们以前的教练的风格，或者如果他们没有教练，它会揭露他们的个人训练趋势。一些教练将规定一个180度的翻转，开始以与习惯的完全外面训练运动员。此完整交换机仅在两种情况下有效。一，对于您建立长期投资关系的精英级运动员，这是可以的，因为您已经建立了信任和清晰的沟通。二，为了运动员，带着新的石板或这项运动的新的石板或那些新的运动，因为他们的身体已准备好转变为培训。
但是，一般来说，你想避免突然，完全改变大多数运动员。尝试逐步融入或混合新风格的旧培训。创造过渡一体化的好处之一是对他们之前的培训的学习和理解水平增加。这也会降低伤害的可能性。精神上，运动员将更多的船上逐渐变化，因为它会感到更舒适和熟悉。
