在又等了一年之后，我们终于得到了渴望已久的奥运大餐。这意味着教练和运动员都盯着屏幕，观看我们通常不会关注的体育赛事。无论你的合作对象是跑步者、自行车手、铁人三项运动员、划艇运动员，还是以上所有人，你的客户都在观看最优秀的运动员与来自全球各地的对手的比赛，这是公平的。这不是一种消极的体验，而是如何充分利用奥运热来激励你的运动员。
动机是一个棘手的话题。如果你教的每个人都是自我推进的，退役的猛兽就好了大卫郭金，Karriss Artingstall,或列夫Babin无论运动或生活给他们带来什么挑战，他们都会继续全速前进。但对于我们这些普通人来说，我们必须在高峰和低谷中穿行。今天你的运动员兴致勃勃地进行间歇训练，第二天，他们就会费力地给我们系好鞋带。总而言之，你可能会有10个、50个或100个运动员指望着你让他们坚持下去，即使他们因为下雨、累了，或者其他千千万万个借口中的任何一个。
那么，当你的客户感到缺乏动力时，你该如何利用奥运会来推动他们采取行动呢?你可以从寻找一些著名奥运选手和他们的教练的名言和故事开始，与你的团队分享。例如，当他们可能认为迈克尔·菲尔普斯为了赢得创纪录的28枚奥运奖牌(23金，3银，2铜)而刻苦训练时，他们知道在备战北京奥运会的过程中，他和他的教练一起锻炼吗鲍勃鲍曼连续四年的每一天?
承诺和一致性是关键
我最近和我的朋友聊天丹•约翰菲尔普斯的轶事。如果你不熟悉丹的工作，他是一名力量教练，指导从田径运动员到海军海豹突击队(Navy SEALs)和职业运动队的所有人，这些人想要以一种促进长期耐力的方式变得更快更强。在承诺和一致性的话题上，丹分享了他的一位指导导师的经验。当他还是一个少年的时候(他现在已经64岁了，身体仍然很强壮)，丹问一个头发花白的老兵他需要做什么才能获得大学体育奖学金。教练回答说:“八年来，每周举重三天，扔铁饼四天。”
丹说，这条建议的前两部分很容易让人消化。好吧，我们说的是一周七天的训练(除非你的客户把健身工作加倍，在某些日子跑步、骑马、游泳)，但这似乎是完全可行的。但对许多运动员来说，这句话的最后一部分有问题。你的哪个运动员愿意连续八年遵循你的计划?你可以用一只手数出来。但这些人总是会取得最大的进步，因为他们的决心和坚持，他们会留在这项运动中。
虽然你现在还不能让他们签下两个四年期的合同，但你可以利用客户对奥运会的热情来启动他们的项目。正如古老的中国谚语所说:“种树的最好时间是20年前。”第二好的时间就是现在。”当你的许多运动员被世界一流的表现所鼓舞时，鼓励他们锁定这种承诺的心态。即使他们不打算在2024年巴黎奥运会上代表美国队，也没有比现在更合适的时间来加倍努力，提高训练水平，好好加油，恢复得像个老板。
金色目标
说到巴黎奥运会，你可以用即将到来的四年一次的奥运会作为话题的开始，讨论目标的重要性。大多数奥运选手在东京完成比赛的那一刻，都会把目光牢牢地放在法国身上。对这样一名运动员来说，一个合乎逻辑的过程可以分为三个主要阶段:在全国预选赛中名列前两名或前三名，获得资格，进入决赛，然后登上领奖台或赢得金牌。
建议你自己的客户也这样做三大雄心勃勃的目标．然后让他们和你分享这些，这样你就可以坐下来，反向工作在这个过程中确定一些里程碑．接下来，制定一个计划，帮助他们实现这些目标。从那里，决定一些数字来表明进展和运动员可能想要使用哪些可穿戴设备收集相关资料。最后，定期安排签到，以监控他们的成果，并在必要时纠正航向，使他们朝着正确的方向前进。
我们对奥运会所有东西的集体痴迷不会持续太久。很快，运动员和教练将从东京返回家乡，重新开始工作。你的客户将继续适应围绕工作、家庭和其他承诺的培训。很快，我们就会把奥运会抛在脑后，继续前行。但是，如果你能将奥运精神注入瓶中，并将其用于激励、职业道德、一致性和目标设定等方面，你就能让团队成员心中的火焰继续燃烧。
