#运动心理学

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#运动心理学
得到更快的伤害
通过马克Saroni
实现一个新的PR并不意味着赛车变得更容易。USAT教练Mark Saroni解释了为什么跑得更快会受伤。
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#运动心理学
锻炼成功的关键
通过马特·菲茨杰拉德
用这些鼓舞人心的锻炼技巧让你的身体和你的心灵踏上成功之路。
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#运动心理学
放慢脚步的理由
通过乔·汉密尔顿
尽管去年经历了种种挫折，但2020年给了我们足够的时间来反思作为运动员的优先事项。虽然你可能……
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#淡季
设定可达成的决议
通过史蒂文·穆迪
如果你已经搞砸了你的新年计划，是时候再拿起笔了。以下是你如何……
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#运动心理学
为什么阈值测试值得压力
通过玛丽亚西蒙
害怕考试?以下是阈值测试对运动员有益的四个方面，以及为什么你不应该害怕阈值测试。
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#运动心理学
10个技巧让你变得坚强
通过威廉·里特
心理韧性是优秀运动员和伟大运动员之间的区别。以下是如何训练你的大脑以获得成功的方法。
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#运动心理学
如何发现和解决运动成瘾
通过尼克战战兢兢的
专注和上瘾之间的界线可能很窄，尤其是在耐力运动中。以下是需要注意的事项……
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# EDITORS-PICKS
心理学大师对超级赛车有什么看法?
通过Tatjana伊万诺娃
以下是解读超级赛车的五个关键心理学框架。
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#运动心理学
想要精神上强硬?从这里开始。
通过尼克战战兢兢的
我们知道心理训练是运动表现的关键部分。以下是三位专家的建议。
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# TRAINING-THROUGH-COVID-19
应对伤害:避免时间旅行陷阱
通过凯莉·钱德尔
当你被边缘化时使用心理技巧会把你带回到此时此刻，此时你可以主动控制你的…
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# TRAINING-THROUGH-COVID-19
赛马季节结束了吗?用心理技能赢得生活的游戏。
通过吉姆Afremow
Dr. Jim Afremow, The Champion 's Mind的作者，为运动员们在处理比赛取消和……
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# TRAINING-THROUGH-COVID-19
压力下的训练
通过科尔比皮尔斯
生活压力影响我们的训练，反之亦然。以下六条原则可以帮助你保持身心健康。