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个性化的培训
没有两个运动员是相同的，所以通过使用力量持续曲线模型识别你独特的生理特征，使你的训练个性化。了解你如何与其他类型的运动员比较，发现你的优势和限制，并看到你的身体创造和使用能量的不同方式。你会在更短的时间内获得更好的效果，个性化的训练区域和优化的间隔为你的生理量身定制。
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更深的见解
WKO5使用您的数据来产生有价值的见解，将分析转化为有助于指导您的培训决策的答案。WKO5允许您比较来自TrainingPeaks的主观反馈指标和客观数据点，以发现您的培训趋势。你是否想知道运动对你的力量有什么影响，或者睡眠质量对你的训练强度有什么影响?通过比较主观和客观的数据点，发现你的培训趋势。
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科学的突破
知道你是否过度训练了——或者你是否用强大的新指标，如培训影响分数(TIS)和动态功能储备能力(dFRC)，把太多的东西留在了桌面。您还可以创建和分析特定的课程，间隔或段，以跟踪您如何随时间的表现使用智能段。
WKO5展示了训练的三维图像。通过WKO5学习和调整训练，让我的比赛更上一层楼。”
使用最新一代的精确培训软件，将TrainingPeaks提升到一个新的水平。WKO5允许你无缝地整合你的帐户，并开始训练区域详细到你独特的生理。通过个性化培训、更深刻的见解和最新的科学创新培训，您将在更短的时间内取得更好的效果。
了解更多常见问题
WKO5提供了一个重新设计的、用户友好的界面，包括创新的新特性如智能段，改进了与TrainingPeaks.com的同步，可定制的屏幕视图，以及强大的新指标，如培训影响评分(TIS)和动态功能储备容量(dFRC)。
是的。WKO分析将数据转化为见解，帮助你在培训中做出决策。WKO利用能量持续时间模型为您提供一份生理档案，让您了解您的训练需求，以更好地帮助您制定计划。当您进行培训时，我们先进的培训指标将确保您得到您想要的结果，或帮助指导您通过“调整”您的培训过程
TrainingPeaks.com和WKO的合作可谓天作地。只需将您的WKO链接到您的TrainingPeaks账户，两者之间的数据就会自动同步。
你可以，但如果你是新手，最好先从熟悉基础开始。我们建议从a开始基本TrainingPeaks帐户考虑把我们的力量训练课程．一旦你适应了基本的，考虑升级你的帐户到高级，然后是WKO。
WKO旨在为任何你喜欢的运动提供相同的见解和答案。通过设置不同的阈值，定制图表和报告，并创建独特的图表视图来了解每一项运动。
不，一次性购买169.00美元，您可以下载WKO5软件，并获得有用的资源和支持，如WKO教育中心，用户指南，WKO Facebook组，以及我们的客户成功团队，如果您有进一步的问题。
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